Skincare Tips in Hindi: आप आलू को डाइट में शामिल कर सकते हैं। साथ ही, इससे बने मास्क अथवा स्क्रब का इस्तेमाल भी फायदेमंद है।
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डेड स्किन सेल्स से लेकर डार्क स्पॉट्स दूर करने में कारगर है आलू, जानें चेहरे पर कैसे करें इस्तेमाल |
क्या हैं चेहरे के लिए आलू के फायदे: आलू में पोषक तत्वों का भंडार होता है। ये सेहत के साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद है। आलू के रस से लेकर उसके छिलकों तक में कई गुण मौजूद होते हैं।
डार्क सर्कल्स होंगे दूर: डार्क सर्कल्स की समस्या भी इन दिनों आम हो गई है। इससे निजात दिलाने में आलू कारगर साबित हो सकता है। सीमित मात्रा में इसे खाने के साथ ही आंखों के नीचे इसे लगाने से बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।
डेड स्किन सेल्स से मिलेगा छुटकारा: आलू में ब्लीचिंग गुण पाए जाते हैं जो डेड स्किन सेल्स को खत्म करने में सक्षम माने जाते हैं। इसके अलावा, सर्दियों के मौसम में ड्राय स्किन भी लोगों को परेशान कर सकती है। इससे निजात दिलाने में भी ये मददगार है।
पिंपल्स से मिलेगी निजात: पिंपल्स और मुंहासों की समस्या को दूर करने में भी आलू मददगार है। साथ ही, इसके इस्तेमाल से साइड इफेक्ट का खतरा भी कम होता है। आलू से त्वचा पर काले दाग ध्ब्बों को हल्का किया जा सकता है।
दूर होंगे डार्क स्पॉट्स: आलू के इस्तेमाल से कई स्किन रिलेटेड फायदे होते हैं। ये चेहरे पर मौजूद धब्बों जिसे आमतौर पर डार्क स्पॉट्स कहते हैं, उनसे निजात दिलाने में भी कारगर होते हैं। आलू में मौजूद गुणों के कारण चेहरे पर प्राकृतिक निखार लाना आसान हो जाता है। ये चेहरे में मौजूद गंदगी को दूर करने में भी सहायक है।
कैसे करें इस्तेमाल: आप आलू को डाइट में शामिल कर सकते हैं। साथ ही, इससे बने मास्क अथवा स्क्रब का इस्तेमाल भी फायदेमंद है। इसके अलावा, आलू के छिलके व आलू के रस को चेहरे पर लगाने से भी फायदा होता है। वहीं, आलू के रस में शहद, नींबू, बेकिंग सोडा या दही में से किसी एक का इस्तेमाल भी लाभकारी हो सकता है।